Willkommen im Feldenkrais Studio Zürich. Feldenkrais Stunden in der Gruppe und einzeln erteile ich an zwei Standorten in Zürich. Die Feldenkrais Methode® ist ein ganzheitlicher, systemischer Ansatz zur Erweiterung des eigenen Potentials in Motorik, Bewusstheit, innerer Ruhe und der Fähigkeit, sich auch in anspruchsvollen Situationen wohl zu fühlen. Sie eignet sich für Erwachsene und Kinder, hilft bei Schmerzen und Belastung und Sportlern oder Musiker dabei, ihre Bewegungsabläufe zu erkennen und zu verbessern.
In den Feldenkrais Gruppenstunden leite ich Sie an, Bewegungen aufmerksam und mit Achtsamkeit zu üben. Es ist bewusstes Erforschen Ihrer Selbst. Sie erfahren und erleben dadurch Ihre Möglichkeiten und können Neues für sich entdecken.
FI – Funktionale Integration. Die Funktionale Integration unterstützt Sie dabei, mehr Bewegungs- und Verhaltensmöglichkeiten für sich zu finden. Schmerzen oder Unfreiheit können dadurch vermindert werden. Jeder Mensch hat ein grosses Lebenspotenzial, hat seine Veranlagungen und seine Geschichte. Wir suchen Optionen und Lebensqualität, die für Sie persönlich in diesem Moment passen.
毎週木曜日の日本時間１９：５０〜フェルデンクライスのグループレッスンを日本語で教えます。 使いやすいオンラインプラトフォームzoomを利用しています。お申し込みの上でzoomの参加リンクをお送りします。 レッスン後、レッスンの録音ファイルをお送りしますので、参加できなかった時、もう一度やりたい時、いつでもご自由にレッスンを聞いてやることができます。 次の開催日程は１０月２２日から１２月１７日となります。休レッスンは１１月１９日・２６日の二回ですので、合わせて７回のレッスンです。全７回のご参加は１４０００円（録音ファイル込み）となります。 一回一回受講の場合、一レッスン２５００円（録音ファイル込み）となります。 お申し込みは（現在ホームページは更新中のため）sabine@feldenkrais-studio.com までお願いします。 支払い方法はの上でお伝えします。
So wie auf der beigelegten Zeichnung habe ich mich gestern gesehen,als ich die übereinandergeschlagenen Beine zur Seite kippte undgleichzeitig langsam die Ellbogen hob und senkte. Normalerweise bleibeich bei dem, was du uns zu beobachten rätst, aber solche Sternstundenmit Bildern, in denen der eigene Körper sich neu anfühlt und anderestun kann,…
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Es hat mir total gut getan.Danke liebe Sabine! Ich war durch meineMüdigkeit gar nicht so ganz bei mir und fühle mich jetzt wieder mitmeinem Körper präsent verbunden. Es war sehr schön, einfach nur zuspüren und nichts sagen zu müssen.
Ich schätze deine Stunden sehr, deine hohe Professionalität verbunden mit deiner freundlichen und sprachlich klaren und angenehmen Art!
Übrigens hab ich gegen Ende Lektion zum ersten mal die Bewegungen der Zwillinge konkret wahrgenommen!Ein Highlight, da hat die Ruhe und die bewusste Selbstwahrnehmung die ich in deinem Unterricht erfahre, sicher grossen Einfluss gehabt!
Liebe Sabine,ich habe wunderbar in der BL gestern geschlafen. Es tut mir einfach sogut bei Dir mitzumachen!
今日は、今まで経験のない動作でとても色々な感覚が得られました。赤ちゃんの姿勢や発達による変化など、たいへん興味深いお話でした。最後には、体が床に溶け込むような感覚を得ました。身体が長〜くなったように感じました。 とても楽しい時間でした。
