Feldenkrais Studio
Sabine Stadler Okuno
Willkommen im Feldenkrais Studio Zürich. Feldenkrais Stunden in der Gruppe und einzeln erteile ich an zwei Standorten in Zürich. Die Feldenkrais Methode® ist ein ganzheitlicher, systemischer Ansatz zur Erweiterung des eigenen Potentials in Motorik, Bewusstheit, innerer Ruhe und der Fähigkeit, sich auch in anspruchsvollen Situationen wohl zu fühlen. Sie eignet sich für Erwachsene und Kinder, hilft bei Schmerzen und Belastung und Sportlern oder Musiker dabei, ihre Bewegungsabläufe zu erkennen und zu verbessern.
Das Angebot
Feldenkrais in der Gruppe oder Einzelstunden an zwei Standorten in Zürich
Kurse ATM
In den Feldenkrais Gruppenstunden leite ich Sie an, Bewegungen aufmerksam und mit Achtsamkeit zu üben. Es ist bewusstes Erforschen Ihrer Selbst. Sie erfahren und erleben dadurch Ihre Möglichkeiten und können Neues für sich entdecken.
Einzelstunde FI
FI – Funktionale Integration. Die Funktionale Integration unterstützt Sie dabei, mehr Bewegungs- und Verhaltensmöglichkeiten für sich zu finden. Schmerzen oder Unfreiheit können dadurch vermindert werden. Jeder Mensch hat ein grosses Lebenspotenzial, hat seine Veranlagungen und seine Geschichte. Wir suchen Optionen und Lebensqualität, die für Sie persönlich in diesem Moment passen.
Laufende Kurse ATM
Online Feldenkrais Gruppenstunden
Dienstags 18:15-19:15 via zoom
Online Feldenkrais Gruppenstunden
Mittwochs 08:15-09:15 via zoom
Montags | 10:30-11:30
Praxis Hallwylstrasse 26
Montags | 18:00-19:00
Praxis Hallwylstrasse 26
für Schwangere. Auch andere Menschen willkommen
für Schwangere. Auch andere Menschen willkommen
Dienstags | 18:15-19:15
Praxis Sihlstrasse 61
Mittwochs | 08:15-09:15
Praxis Sihlstrasse 61
Standorte
Praxis Sihlstrasse 61
Die Feldenkrais Methode®
Mehr Informationen zur Methode, seinem Erfinder Dr. Moshe Feldenkrais und für wen sie geeignet ist.
Das Feedback
Teilnehmerin, (80)
So wie auf der beigelegten Zeichnung habe ich mich gestern gesehen,als ich die übereinandergeschlagenen Beine zur Seite kippte undgleichzeitig langsam die Ellbogen hob und senkte. Normalerweise bleibeich bei dem, was du uns zu beobachten rätst, aber solche Sternstundenmit Bildern, in denen der eigene Körper sich neu anfühlt und anderestun kann,… Lese Details
Atemtherapeutin
Es hat mir total gut getan.Danke liebe Sabine! Ich war durch meineMüdigkeit gar nicht so ganz bei mir und fühle mich jetzt wieder mitmeinem Körper präsent verbunden. Es war sehr schön, einfach nur zuspüren und nichts sagen zu müssen.
Gruppenteilnehmende, (60)
Ich schätze deine Stunden sehr, deine hohe Professionalität verbunden mit deiner freundlichen und sprachlich klaren und angenehmen Art!
werdende Mutter, (25)
Übrigens hab ich gegen Ende Lektion zum ersten mal die Bewegungen der Zwillinge konkret wahrgenommen!Ein Highlight, da hat die Ruhe und die bewusste Selbstwahrnehmung die ich in deinem Unterricht erfahre, sicher grossen Einfluss gehabt!
Hanneloni Hegnauer, (Feldenkrais Lehrerin seit 25 Jahren)
Liebe Sabine,ich habe wunderbar in der BL gestern geschlafen. Es tut mir einfach sogut bei Dir mitzumachen!
女性, （５０代）
今日は、今まで経験のない動作でとても色々な感覚が得られました。赤ちゃんの姿勢や発達による変化など、たいへん興味深いお話でした。最後には、体が床に溶け込むような感覚を得ました。身体が長〜くなったように感じました。 とても楽しい時間でした。
