Feldenkrais Studio
Sabine Stadler Okuno
Willkommen im Feldenkrais Studio Zürich. Feldenkrais Stunden in der Gruppe und einzeln erteile ich an zwei Standorten in Zürich. Die Feldenkrais Methode® ist ein ganzheitlicher, systemischer Ansatz zur Erweiterung des eigenen Potentials in Motorik, Bewusstheit, innerer Ruhe und der Fähigkeit, sich auch in anspruchsvollen Situationen wohl zu fühlen. Sie eignet sich für Erwachsene und Kinder, hilft bei Schmerzen und Belastung und Sportlern oder Musiker dabei, ihre Bewegungsabläufe zu erkennen und zu verbessern.
Das Angebot
Feldenkrais in der Gruppe oder Einzelstunden an zwei Standorten in Zürich
Kurse ATM
In den Feldenkrais Gruppenstunden leite ich Sie an, Bewegungen aufmerksam und mit Achtsamkeit zu üben. Es ist bewusstes Erforschen Ihrer Selbst. Sie erfahren und erleben dadurch Ihre Möglichkeiten und können Neues für sich entdecken.
Einzelstunde FI
FI – Funktionale Integration. Die Funktionale Integration unterstützt Sie dabei, mehr Bewegungs- und Verhaltensmöglichkeiten für sich zu finden. Schmerzen oder Unfreiheit können dadurch vermindert werden. Jeder Mensch hat ein grosses Lebenspotenzial, hat seine Veranlagungen und seine Geschichte. Wir suchen Optionen und Lebensqualität, die für Sie persönlich in diesem Moment passen.
Aktuelles
Lesen Sie hier meine Neuigkeiten aus dem Feldenkrais Studio Zürich.
Laufende Kurse ATM
Alle angebotenen Kurse können auch online gebucht werden.
Montags | 10:30-11:30
Praxis Hallwylstrasse 26
und online
und online
Montags | 18:00-19:00
Praxis Hallwylstrasse 26
für Schwangere. Auch andere Menschen willkommen
auch online
für Schwangere. Auch andere Menschen willkommen
auch online
Dienstag | 09:00-10:00
Praxis Hallwylstrasse 26
auch online
auch online
Dienstags | 18:15-19:15
Praxis Hallwylstrasse 26
auch online
auch online
Donnerstags Japanisch | 13:00-14:00
online
Standorte
Praxis Sihlstrasse 61
Die Feldenkrais Methode®
Mehr Informationen zur Methode, seinem Erfinder Dr. Moshe Feldenkrais und für wen sie geeignet ist.
Der Shop
Besuchen Sie den Shop. Hier können Sie diverse Feldenkrais Gruppenstunden kaufen. Es gibt Stunden auf Schweizerdeutsch, Hochdeutsch und Japanisch. Eine Stunde kostet nur CHF 7.00
Viel Spass
Das Feedback
Teilnehmerin, (80)
So wie auf der beigelegten Zeichnung habe ich mich gestern gesehen, als ich die übereinandergeschlagenen Beine zur Seite kippte und gleichzeitig langsam die Ellbogen hob und senkte. Normalerweise bleibe ich bei dem, was du uns zu beobachten rätst, aber solche Sternstunden mit Bildern, in denen der eigene Körper sich neu…
Lese Details
Atemtherapeutin
Es hat mir total gut getan. Danke liebe Sabine! Ich war durch meine Müdigkeit gar nicht so ganz bei mir und fühle mich jetzt wieder mit meinem Körper präsent verbunden. Es war sehr schön, einfach nur zu spüren und nichts sagen zu müssen.
Gruppenteilnehmende, (60)
Ich schätze deine Stunden sehr, deine hohe Professionalität verbunden mit deiner freundlichen und sprachlich klaren und angenehmen Art!
werdende Mutter, (25)
Übrigens hab ich gegen Ende Lektion zum ersten mal die Bewegungen der Zwillinge konkret wahrgenommen!Ein Highlight, da hat die Ruhe und die bewusste Selbstwahrnehmung die ich in deinem Unterricht erfahre, sicher grossen Einfluss gehabt!
Hanneloni Hegnauer, (Feldenkrais Lehrerin seit 25 Jahren)
Liebe Sabine,ich habe wunderbar in der BL gestern geschlafen. Es tut mir einfach so gut bei Dir mitzumachen!
女性, （５０代）
今日は、今まで経験のない動作でとても色々な感覚が得られました。赤ちゃんの姿勢や発達による変化など、たいへん興味深いお話でした。最後には、体が床に溶け込むような感覚を得ました。身体が長〜くなったように感じました。 とても楽しい時間でした。
